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海參的營養價值有哪些
編輯:2022-08-26 09:21:35
海參是中國傳統飲食當中海八珍之一,是一種名貴的食材??诳谙鄠?,海參有滋補身體的作用。通過現代醫學和營養學的研究,發現海參當中除了常見的蛋白質之外,還含有海參皂甙,海參多糖,?;撬岬榷喾N營養物質。近年研究發現,海參的脂肪中含有一類皂苷物質,有預防腫瘤的作用;海參中的海參多糖,也有助于***************。
海參在組成成分上有一定特點,即含膽固醇極低,脂肪含量相對少,是一種典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物,對高血壓、高脂血癥和冠心病患者尤為適宜。海宴天海參既是宴席上的佳肴,又是滋補人體的珍品。海參味甘、咸,性溫,具有******益精、******療痿、******通便的作用,凡眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢遺滑精、小便頻數的患者,都可將海參作為滋補食療之品,具有******益精的功效。
海參的口感具有彈性,更多是一種叫做”粘多糖“的成分,學名叫做”硫酸軟骨素“,一般來自于鯊魚軟骨中的提取。硫酸軟骨素對人體骨關節的益處已經非常明顯,臨床上更多的會把他和非甾體類******藥聯合使用去對抗骨關鍵炎癥,很多保健食品也用來和鈣和維生素D結合來修復骨關節。
吃海參的人,要么是身體不舒服的人吃,要么就是給老人補身體,還有給懷著寶寶的孕婦吃,也有送禮辦重要事的。 因為加工工藝的區別干海參被分為糖干海參、鹽干海參和淡干海參,其中淡干海參質量好,海參營養保存的更加完善,海參水發率高。挑選海參時一定要睜大眼睛好好辨別。海參招商加盟提醒選擇海參注意事項:
1、市面上的海參品質參差不齊,以假亂真購買時一定要注意選擇。
1)、鑒別鹽干
鹽干海參是一種傳統的干海參加工工藝,加工方法簡單,成本更低,通常在鹽干海參外表上附著一層鹽?;螓}沫,所以外表呈白色,看不到清洗地表皮和小足。國家規定含鹽量應在50%以下,水分含量不得超過12%。鹽干品質好的發量可能達到5倍左右!有的不法商販還會多次鹽漬海參以增重,加工過程中造成營養損失,營養殘留不足10%,剩余營養成分也難于吸收!
2)、鑒別糖干
糖干海參不法商販為了降低干海參成本、獲取暴利而出現的產物。就是將鹽干海參的制作過程中少量鹽替換成大量的糖,因為上糖之后海參外觀更加圓潤,加之大量的糖可以增重,這種糖干海參不能長期存放,同時漲發率較差,長期食用會對人體造成一定危害。
味道。糖干刺參顧名思義就是在加工過程中摻入糖分增加重量,所以海參避免不了的會有糖的甜味,所以可以將海參切開,用舌頭舔海參的切開面會感覺到甜味(注意一定要切開,不少糖干刺參會把表面的糖處理的很干凈)。
加溫。 因糖遇熱會融化,所以可用手心,打火機,電熱風等工具對海參加熱,一般超過40度時就會明顯變軟,這時可以用手掰住海參的兩頭向同一方向對折,海參就能彎曲,溫度越高的時間軟化越嚴重!
漲發率。因為糖干海參糖增重,因此海參有效質量降低,海參漲發率也自然就降低很多!
2、海參從質量上來說有等級之分,主要根據蛋白質的含量來區分,≥60%為特級,≥55%為一級,≥50%為二級,低合格標準為≥40.
3、干海參泡發時,建議選擇純凈水,溫度0—5℃比較好,泡發時避油。
4、海參泡發后要盡快食用,儲藏不超過24小時,或者分裝冷凍,以免食物變質,危害身體。
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海參的營養價值有哪些
編輯:2022-08-26 09:21:35
海參是中國傳統飲食當中海八珍之一,是一種名貴的食材??诳谙鄠?,海參有滋補身體的作用。通過現代醫學和營養學的研究,發現海參當中除了常見的蛋白質之外,還含有海參皂甙,海參多糖,?;撬岬榷喾N營養物質。近年研究發現,海參的脂肪中含有一類皂苷物質,有預防腫瘤的作用;海參中的海參多糖,也有助于***************。
海參在組成成分上有一定特點,即含膽固醇極低,脂肪含量相對少,是一種典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物,對高血壓、高脂血癥和冠心病患者尤為適宜。海宴天海參既是宴席上的佳肴,又是滋補人體的珍品。海參味甘、咸,性溫,具有******益精、******療痿、******通便的作用,凡眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢遺滑精、小便頻數的患者,都可將海參作為滋補食療之品,具有******益精的功效。
海參的口感具有彈性,更多是一種叫做”粘多糖“的成分,學名叫做”硫酸軟骨素“,一般來自于鯊魚軟骨中的提取。硫酸軟骨素對人體骨關節的益處已經非常明顯,臨床上更多的會把他和非甾體類******藥聯合使用去對抗骨關鍵炎癥,很多保健食品也用來和鈣和維生素D結合來修復骨關節。
吃海參的人,要么是身體不舒服的人吃,要么就是給老人補身體,還有給懷著寶寶的孕婦吃,也有送禮辦重要事的。 因為加工工藝的區別干海參被分為糖干海參、鹽干海參和淡干海參,其中淡干海參質量好,海參營養保存的更加完善,海參水發率高。挑選海參時一定要睜大眼睛好好辨別。海參招商加盟提醒選擇海參注意事項:
1、市面上的海參品質參差不齊,以假亂真購買時一定要注意選擇。
1)、鑒別鹽干
鹽干海參是一種傳統的干海參加工工藝,加工方法簡單,成本更低,通常在鹽干海參外表上附著一層鹽?;螓}沫,所以外表呈白色,看不到清洗地表皮和小足。國家規定含鹽量應在50%以下,水分含量不得超過12%。鹽干品質好的發量可能達到5倍左右!有的不法商販還會多次鹽漬海參以增重,加工過程中造成營養損失,營養殘留不足10%,剩余營養成分也難于吸收!
2)、鑒別糖干
糖干海參不法商販為了降低干海參成本、獲取暴利而出現的產物。就是將鹽干海參的制作過程中少量鹽替換成大量的糖,因為上糖之后海參外觀更加圓潤,加之大量的糖可以增重,這種糖干海參不能長期存放,同時漲發率較差,長期食用會對人體造成一定危害。
味道。糖干刺參顧名思義就是在加工過程中摻入糖分增加重量,所以海參避免不了的會有糖的甜味,所以可以將海參切開,用舌頭舔海參的切開面會感覺到甜味(注意一定要切開,不少糖干刺參會把表面的糖處理的很干凈)。
加溫。 因糖遇熱會融化,所以可用手心,打火機,電熱風等工具對海參加熱,一般超過40度時就會明顯變軟,這時可以用手掰住海參的兩頭向同一方向對折,海參就能彎曲,溫度越高的時間軟化越嚴重!
漲發率。因為糖干海參糖增重,因此海參有效質量降低,海參漲發率也自然就降低很多!
2、海參從質量上來說有等級之分,主要根據蛋白質的含量來區分,≥60%為特級,≥55%為一級,≥50%為二級,低合格標準為≥40.
3、干海參泡發時,建議選擇純凈水,溫度0—5℃比較好,泡發時避油。
4、海參泡發后要盡快食用,儲藏不超過24小時,或者分裝冷凍,以免食物變質,危害身體。
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